今日は立夏。
立夏から立秋の前日までが夏ということになります。
暦の上ではいよいよ夏に突入ですね。
草木の新緑など、あちらこちらで夏の気配が感じられるようになる頃です。

とはいっても、その前に梅雨時期などもあり、まだまだ気候は不安定です。
くれぐれも体調管理にはご注意を願えればと思います。

新入時期も過ぎ、そろそろ新しい職場や学校などにも慣れてきた頃でしょうか？
それとも、頑張りすぎてストレスがたまってたりしませんか？
５月病なんていうのもこの時期によく聞かれる言葉です。

そんなわけで、次の日和には、ご自身で簡単にできる自律訓練法というものについて
書いてみたいと思います。
どうぞお楽しみに。

【本日のキーワード】

立夏 (りっか) ・・・二十四節気
　

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◆「ぽちの雑記帳」　　03年05月09日