12月を半ば過ぎて、いよいよ本格的な冬に入ります。
今年は暖かい秋が長く続き、ひょっとして、このまま暖冬に？
などと思わせるような感じもありました。

しかしながら、やっぱり、冬ですね。
今週から急激に冷え込んで、天気予報には雪だるまマークもちらほらと。
今週末、上手く行けば、ホワイトクリスマスも期待できるかもしれませんね。
どうぞお楽しみに。。。

さて、今年の流行語大賞は？？（笑）
というわけでもありませんが。。。
健康の分野で話題になった言葉は「メタボリック症候群」。
今や、テレビ・マスコミ等で、この言葉を聞かない日はないくらいですよね。
それだけ、多くの人が関心を持っているということですが、同時に、また多くの人が少なからずこの問題を抱えているという事実もあります。
現代においては、社会的な問題でもあります。
ブームにしておくだけでなく、この機会に、しっかりとこの問題に向き合って戴きたいと願います。

これに関しては私たちにとって重要な問題です。
また今後もなにかしらお伝えして行こうと思っています。

でもってもう一つ、今、大流行なのが、「ノロウイルス」。

テレビや新聞等でご存じかとは思いますが、深刻な問題です。
例年、これからの時期が感染のピークとなるわけですが、今年は去年を大幅に上回り、猛威を振るっています。
インフルエンザと同様に、感染だけでなく人を死に至らしめるほど、強力なウイルスです。実際、既に多くの患者さんが亡くなっています。

ノロウイルスは、人の小腸粘膜で増殖するウイルスです。
腹痛、下痢やおう吐など、お腹の症状が多いため、いわゆる胃腸風邪と呼ばれることもあります。ただ、もちろん、これは単なる風邪とは違いますので、十分な 注意が必要かと思われます。

ノロウイルスはインフルエンザとは異なり、経口感染です。
つまり、口にする物から感染します。
ですから、しっかり衛生面に気を付ければ感染を予防することが可能です。

ウイルスは特に、カキ等の二枚貝に含まれていることが多いようです。
感染した人の用便やおう吐物などに触れたものからも感染します。
用便後の手洗いが不十分だと更にその手に触れた食物なども危険になります。

予防は、普段の生活の中で十分に可能です。
特に、カキ等、感染の危険のある食材に関しては、十分に火を通すこと。
それと、手洗いをしっかりとすることです。
手は洗っているようで、案外、きちんと洗えてないようです。
洗い残しの多い指先や関節のしわの部分などきちんと洗いましょう。

また、調理器具や衛生用具等の消毒も忘れずに。
この場合、アルコールだけでは効き目がないようです。
市販の家庭用塩素系漂白剤に含まれる次亜塩素酸ナトリウムが有効とのことですので、漂白剤を合わせてご利用下さい。

これから忙しい年末を迎え、疲労も重なることと思います。
身体の抵抗力も落ちる時期ですから、十分にご注意下さい。
ちょっとした油断が、大きな事故に繋がります。
やっておけばよかった・・・と後悔することのないように。。。

詳しくは、いろんなところか予防法マニュアル等が配布されています。
以下が一例です。

ノロウイルス対応マニュアル（PDFファイル）
http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/seikatsueisei/shokuhin/noro-manual-home.pdf

パンフレット（←印刷して目の届くところに貼っておくといいですね）
http://www.pref.osaka.jp/shokuhin/noro/%83m%83%8D%83E%83C%83%8B%83X.jpg

是非、参考にされて、楽しい年末年始をお迎え下さいね。